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Ein Jahr ohne Sommer

Im vergangenen Jahr durchlebte ich die schlimmste Zeit meines Lebens und das will schon was heissen. Ich verliebte mich in einen Mann, der mich durch sein Verhalten an meine Belastungsgrenze brachte und  als Folge dessen, ich mich als Person schlussendlich  komplett verloren habe. Mein Umfeld fragte sich, wie mir das passieren konnte - von aussen betrachtet war offensichtlich was geschah. Wie konnte ich also auf jemanden reinfallen, der mich nicht nur emotional zerstörte, sondern auf mehreren Ebenen betrogen hat? Und das eiskalt. So viel sei verraten: Ich habe es geschafft in meinem persönlichen Krimi verwickelt zu werden. Nicht, dass ich das beabsichtigt hätte. 

 

Es wird also Zeit, genau hinzuschauen, wie toxische Beziehungsmuster entstehen und das es auch  Menschen treffen kann, die mit beiden Beinen im Leben stehen und sich sogar  seit Jahren gegen Gewalt an Frauen engagieren. Das beweist, wie perfide solche Menschen vorgehen. Durch meine Geschichte möchte ich Aufklärungsarbeit leisten. Einerseits im Bezug auf antisoziale Persönlichkeitsmuster  und häusliche Gewalt, aber auch Zusammenhänge mit eigenen Prägungen, Beziehungsmustern und Glaubensgrundsätzen aufzeigen und vorallem auch, dass das Leben weitergeht und hoffentlich noch viel Schönes zu bieten hat.

 

Es ist eine Geschichte, die Mut machen soll, dass man aus jeder Krise herausfinden kann, wenn man bereit ist, genau hinzuschauen. Und falls dir etwas ähnliches passiert ist, hilft dir vielleicht der Gedanke, dass du nicht alleine bist. Du wirst hier auf der Seite aber auch viele nützliche Hintergrundinformationen zum Thema Gewalt und toxische Beziehungen finden. 

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Doch das Wichtigste:

Du kannst zudem am Entstehungsprozess meines Buches mit dabei sein, sogar noch bevor es aus der Druckmaschine kommt.

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Schon als Kind habe ich gerne geschrieben und mit meinen überlangen Aufsätzen meinen Lehrer herausgefordert. Seit damals wollte ich immer ein Buch schreiben, doch ich wusste nicht, welche Geschichte ich zu erzählen habe.

 

Manchmal spielt einem das Leben übel mit, doch zu meinen Stärken gehört es, dass ich immer das Beste aus jeder Situation mache und so ist mir also die Geschichte, die ich zu erzählen habe, direkt in den Schoss gefallen.  Möchtest du bei diesem Prozess mit dabei sein? Dann folge mir unbedingt auf den sozialen Medien oder abonniere den Newsletter oder sichere dir das Buchabo und erhalte in regelmässigen Abständen die  neuesten Kapitel.

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Mehr Infos findest du weiter unten. 

Das Thema Gewalt begleitet mich schon seit vielen Jahren. Ich engagiere mich gegen Gewalt in der Geburtshilfe, Stalking und häusliche Gewalt und habe viele Frauen begleitet, die sexuelle Übergriffe erlebt haben. Ich weiss in der Theorie und Praxis viel über psychische und physische Gewalt.

 

Ich hätte jedoch nicht damit gerechnet, dass mir etwas in dem Ausmass passieren würde, wie ich es in den letzten zwei Jahren erlebt habe. Dass ich mich in einer Beziehung verstricke, bei dem nichts so war, wie es zu sein scheint und ich in kurzer Zeit nicht mehr ich selber war, sondern nur noch ein Schatten meiner selbst. Ich möchte aufzeigen, wie Manipulation und Gaslighting funktioniert und was dadurch passieren kann. Wie man emotional und auch finanziell, in einen Ausnahmezustand geraten kann, in dem  man keine Ahnung hat, wie man sich da überhaupt noch herausmanövrieren kann. Toxische Beziehungen und häusliche Gewalt sind keine Seltenheit, sondern an der Tagesordnung und es gibt Menschen, die das mit System machen. 

 

Es ist keine schöne Geschichte, aber sie soll anderen Menschen helfen zu erkennen, wenn etwas nicht in Ordnung ist und vor allem auch Angehörigen und Freundinnen von Opfern aufzeigen, warum einer Person sowas passieren kann. Vorallem auch einer Person, die mit beiden Beinen im Leben steht. Es war schon immer meine Art, dass ich versuche, aus dem Negativen, dass mir widerfahren ist, etwas zu machen, damit es andere Menschen vielleicht nicht auf die gleiche harte Tour lernen müssen. 

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Meine Geschichte ist praktisch wie aus dem Lehrbuch für Menschen mit antisozialen Persönlichkeitsstörungen gewürzt mit einer guten Prise perfekterBetrugsmasche. Aus diesem Grund wird das Buch nicht nur meine persönliche und ungeschönte Geschichte beinhalten, sondern ich zeige parallel auch theoretischen Einblick in die typischen Verhaltensmuster und psychischen Auffälligkeiten und setze mich gleichzeitig auch mit meiner eigenen Glaubensgrundsätzen und Vorbelastungen auseinander, die bestimmt dazu beigetragen haben, dass diese Dynamik so effektiv war.

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In dem Zusammenhang ist auch wichtig zu erwähnen, dass psychische Gewalt nicht weniger schlimm ist, als psychische Gewalt, auch wenn sie nicht sichtbar ist. Und das aus jeder Krise eine Transformation entstehen kann, die einem am Schluss weiterbringt. 

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«Wer die Dunkelheit nicht kennt, kann das Licht nicht sehen.»

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Sneak Peek

Hier kannst du exklusiv das erste Kapitel meines Buches herunterladen. 

Bitte beachte, dass dieser Text oder Auszüge aus diesem Text ohne meine schriftliche Erlaubnis nicht verwendet werden dürfen. 

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Du möchtest wissen, wie es weitergeht?

Du kannst mich gerne auch persönlich anschreiben:

© 2025 by  Monika Di Benedetto

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